ЦЕЛЬНОРАСТИТЕЛЬНАЯ МУКА

Полба — отличный источник клетчатки. Клетчатка, в свою очередь, помогает регулировать пищеварительную систему. Поэтому неудивительно, что фенхель улучшает пищеварение у людей. Если у вас синдром раздраженного кишечника с запорами или другими расстройствами пищеварения, вы можете получить особую пользу от включения бананов в свой рацион.